منتدى النمر المقاتل

منتدى النمر المقاتل

منتدى النمر المقاتل للوشو كونغ فو وقتال الشوارع
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 التخلص من الخصم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 228
تاريخ التسجيل : 13/02/2011
العمر : 38

مُساهمةموضوع: التخلص من الخصم   الخميس مارس 17, 2011 5:34 am


حركات الووشو (الكونغ فو)


التخلص
من الخصم والدفاع عن النفس




1) عندما يهاجمك
خصم بيده اليمنى (صورة 1)

تقدم برجلك اليسرى
خطوة وأمسك رسغه اليسرى بيدك اليسرى واضغط كوعه اليسرى بيدك اليمنى (صورة
2)

وحول جسمك إلى
اليمين وجر رسغه اليسرى بيدك اليسرى حتى تسقطه (صورة 3)

النقطة الأساسية:
التقدم والتحويل بسرعة، والإمساك والضغط والجر بقوة



2) عندما يهاجمك
خصم بيده اليمنى (صورة 1)

حول جسمك إلى
اليسار وأمسك رسغه اليمنى بيديك فورا (صورة 2)

وأدر رسغه اليمنى
بيديك إلى اليسار وجرها إلى خلفك حتى تسقطه (صورة 3)

النقطة الأساسية:
التحويل بسرعة، والإمساك والتدوير والجر بقوة



3) عندما يهاجمك
خصم بيده اليمنى (صورة 1)

حول جسمك إلى
اليسار وأمسك رسغه اليمنى بيدك اليسرى واضغط كوعه اليمنى بيدك اليمنى
(صورة 2)

وأمسك رسغه اليمنى
بيدك اليمنى وارفعها بيديك (صورة 3)

وتراجع برجلك
اليسرى خطوة حتى تسقطه (صورة 4)

النقطة الأساسية:
التحويل والإمساك والتراجع بسرعة، والضغط والرفع بقوة



4) عندما يهاجمك
خصم بيده اليمنى (صورة 1)

ثن خصرك إلى الأمام
فورا وأمسك كاحل رجله اليمنى بيدك اليسرى واضغط ركبته اليمنى بساعدك
اليمنى (صورة 2)

وجر كاحل رجله
اليمنى بيدك اليسرى حتى تسقطه (صورة 3)

النقطة
الأساسية: الثني والإمساك بسرعة، والضغط والجر بقوة

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


عضو ومدرب بمنطقه دمياط للوشو كونغ فو وقتال الشوارع


اتشرف باستقبال استفساراتكم على :
0102234356
0183358178
master_amr14@yahoo.com

master_amr14@hotmail.com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amr-wushu.mam9.com
 
التخلص من الخصم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى النمر المقاتل  :: قسم الصين اليوم-
انتقل الى: