منتدى النمر المقاتل

منتدى النمر المقاتل

منتدى النمر المقاتل للوشو كونغ فو وقتال الشوارع
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طرحات جميله فى الوشو

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 228
تاريخ التسجيل : 13/02/2011
العمر : 38

مُساهمةموضوع: طرحات جميله فى الوشو    الخميس مارس 17, 2011 8:06 am

حركات الووشو (الكونغ فو)







التخلص من الخصم
والدفاع عن النفس







1) عندما يضم خصم
ساقك اليسرى بيديه (صورة 137)





احن خصرك فورا
واضغط رقبته بيدك اليسرى وأمسك ركبته اليسرى بيدك اليمنى (صورة 138)





وحول جسمك إلى
اليسار وارفع رجله اليسرى إلى الأعلى حتى تسقطه (صورة 139)


النقطة الأساسية:
الانحناء والتحويل بسرعة والضغط والإمساك والرفع بقوة








2) عندما يمسك خصم
كتفك اليسرى بيده اليمنى وكتفك اليمنى بيده اليسرى (صورة 305)





أمسك كتفه اليسرى
بيدك اليمنى وكتفه اليمنى بيدك اليسرى فورا (صورة 140)





وجر كتفيه بيديك
وانبطح إلى الخلف واركل بطنه بقدميك حتى تسقطه (صورة 141)


النقطة الأساسية:
الانبطاح بسرعة والإمساك والجر الركل بقوة








3) عندما يمسك خصم
يدك اليمنى بيده اليمنى (صورة 293)





أمسك إبهامه اليمنى
بيدك اليمنى فورا (صورة 294)





واضغط إبهامه
اليمنى بيدك اليمنى حتى تسقطه (صورة 295)


النقطة الأساسية:
الإمساك بسرعة والضغط بقوة








4) عندما يمسك خصم
يدك اليمنى بيده اليمنى (صورة 293)





أمسك كوعه اليمنى
بيدك اليسرى فورا (صورة 296)





وارفع كوعه اليمنى
بيدك اليسرى واثن رسغه اليمنى بيدك اليمنى إلى الأمام (صورة 297)


النقطة الأساسية:
الإمساك بسرعة والرفع والثني بقوة

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


عضو ومدرب بمنطقه دمياط للوشو كونغ فو وقتال الشوارع


اتشرف باستقبال استفساراتكم على :
0102234356
0183358178
master_amr14@yahoo.com

master_amr14@hotmail.com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amr-wushu.mam9.com
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: طرحات جميله فى الوشو    الخميس مارس 24, 2011 10:28 am

شرح جميل وواضح وفكر عالى ومجهود رائع الى الامام يا استاذى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طرحات جميله فى الوشو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى النمر المقاتل  :: قسم الصين اليوم-
انتقل الى: